factores que favorecen la memoria

5489 palabras 22 páginas
FACTORES QUE FAVORECEN LA MEMORIA.
1. La percepción.
2. La atención.
3. El análisis.
4. La comprensión.
5. La lectura veloz.
6. Lectura comprensiva.
7. La síntesis
8. La asociación.
9. La analogía
10. La transferencia.
11. El interés.

1. LA PERCEPCIÓN. EL C O N O C I M I E N T O C O N D U C E A LA LA L I B E R T A D
¿Has leído la frase del recuadro?
Vuelve a leerla.
Tal vez no has notado que se repite la sílaba LA. Si lo has notado, te felicito; eres un gran observador. La mayoría de
…ver más…
Las causas son muchas:
1. La falta de comprensión, organización, jerarquización y asociación.
2. Una actitud de duda y desconfianza respecto de la capacidad de la propia memoria.
3. La excesiva información con la que es bombardeado diariamente el ser humano.
4. La prisa y la angustia con que se vive no permite decantar ni asimilar tanta información.
5. La falta de habilidad para seleccionar con rapidez los datos útiles.
6. La falta de entrenamiento metódico. Todos se quejan de mala memoria pero pocos se entrenan en forma metódica. El entrenamiento es condición para el éxito en cualquier actividad
7. Confíe en la memoria y entrénela teniendo en cuenta que “Eres, sabes y puedes, lo que recuerdas. Tú eres tú memoria y tú memoria eres tú”
8. Está demostrado que después de una noche de poco dormir tiende a olvidarse lo aprendido el día anterior. El correcto funcionamiento de los reflejos físicos y del las capacidades superiores como la atención, el razonamiento, la memoria y la creatividad suponen un estado de energía, concentración y relax. Por tanto; es recomendable leer, estudiar e investigar cuando existen un estado mental favorable.
9. Es recomendable repartir el estudio en períodos cortos e intensivos. La duración de cada período la establece cada persona. Cuando sientas que pierdes concentración y velocidad es tiempo de pasar a otra cosa. Los momentos de energía debes dedicarlos a las materias o temas más difíciles. Es

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