Ciencias de la salud II

“PREVENCION DE ENFERMEDADES A TRAVES DE LA HIGIENE INDIVIDUAL Y COLECTIVA”

INTRODUCCION
En este presente trabajo abordare uno de los temas más favorables para la salud de los seres humanos, ósea de la higiene que comprende la limpieza, aseo de lugares o personas. Como objetivo es dar a conocer la información para mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades o infecciones.
Tal vez se tenga una idea errónea sobre esta y por lo cual una mala actitud o conducta al respecto, pero para esto es que el trabajo ayudara y a su vez diferenciara la higiene individual y la colectiva, a si mismo algunas medidas o normas que las comprenden.
La estructura de este trabajo será …ver más…

Manténgase el cuerpo sano por medio de una ducha diaria. Si la disponibilidad del agua es problemática, báñese en un balde de agua. También se puede bañar en la lluvia.
Lávese el cabello por lo menos una ó dos veces por semana.
Si está dando la comida a un bebé en forma de formula, use botellas y mamaderas limpias.
Bañe al bebé todos los días. Limpie las nalgas del bebé cada vez que le cambia el pañal.
Puede usar bicarbonato de soda para lavarse los dientes y como desodorante. También se usa en caso de erupciones en la piel de los bebés causadas por el calor o por los pañales.
Lávese las manos antes de cocinar o comer.
Beba agua purificada y utilice agua purificada para lavarse las manos y para limpiar la zona de preparación de las comidas. El agua puede purificarse hirviéndola durante unos minutos, o por tratamientos químicos como la cloración.
Mantenga los alimentos refrigerados para retardar su descomposición.
No coma alimentos en mal estado, o alimentos con un olor o sabor desagradable
Respire aire limpio. Evite ambientes con humo, polvo, y moho, o lugares confinados donde hay gente tosiendo o estornudando Evite picaduras de insectos usando telas mosquiteras en las ventanas, usando repelentes de insectos, y quedándose adentro de la casa al oscurecer y al amanecer cuando los mosquitos están más activos.
Evite caminar descalzo en suelo contaminado por heces, o bañarse en agua contaminada por heces.
No camine descalzo en áreas