Psicomotricidade atividades para uma aula de educação física

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1. ORIENTAÇÕS NECESSÁRIAS PARA UMA ATIVIDADE SEGURA.

Antes da execução da atividade deve haver um breve aquecimento e em seguida um breve alongamento, isso se faz necessário para a preparação do corpo para receber exercícios físicos variados, para assim haver um melhor aproveitamento. Relativamente aos exercícios de alongamentos é necessário ter alguns cuidados, o alongamento deve ser feito antes de iniciar qualquer atividade física e, no final delas. Ele ajuda a prevenir lesões nos músculos e tendões, evita dores musculares e aumenta a flexibilidade. Os exercícios de alongamento devem ser feitos por todas as pessoas, em qualquer idade, a qualquer hora, e não requerem equipamento especial, nem treinamento prévio.
É importante fazer os
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No centro o professor colocará os oito cartões coloridos, em seguida chama um aluno que deverá observar todos os cartões, após a observação, o professor irá vendá-lo e os outros alunos cantarão uma música infantil, enquanto isso, o professor retira um dos cartões, após o termino da musica, o aluno tira a venda e deverá perceber qual cor está faltando. O professor segue essa atividade até que todos os alunos tenham participado. A atividade pode ser variada colocando objetos de uso escolar, outros tipos de objetos, livros etc.

5. JOGO SEGUINDO A ORDEM

* Cronograma: 2h.

* Tema: Jogos de Atenção

* Titulo: Seguindo a Ordem

* Objetivos:
Estimular a atenção do aluno e compartilhar atividades coletivas;
Desenvolver a criatividade;
Estimular a lateralidade em si e no outro;
Estimular a memorização;

* Recursos: 4 cartões coloridos, com as seguintes instruções:
Cartão amarelo: andar para frente;
Cartão verde: andar para traz;
Cartão vermelho: parar de andar;
Cartão azul: andar de lado.

* Procedimentos: Dividir os alunos em trios ou quartetos, em seguida apresentar os cartões e explicar o movimento que deve ser executado quando mostrados, os grupos devem se espalhar pela quadra e formar filas, todos devem andar pela quadra, quando o professor mostra um dos cartões, os alunos deverão realizar a ordem. Aqueles que não realizarem a ordem correta deverão sair do grupo. Ganha o grupo em que ficar o maior número de

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