INDICE

* INTRODUCCIÓN …………………………………………….. 1

* CAPITULO I : COMPRENDIENDO LA FELICIDAD ……….. 3

* CAPITULO II: EMOCIONES POSITIVAS…………………… 8

* CAPITULO III: SOCIABILIDAD Y MATRIMONIO…………… 20

* CAPITULO IV: TRANSCENDENCIA …………………………..25

* CAPITULO V: ACCIÓN CON PASIÓN ……………………… 30

* CAPITULO VI: RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD …………… 36

INTRODUCCION
LO QUE TODOS BUSCAN Y POCOS ENCUENTRAN

Esta obra tiene por objetivos:
1. Abordar el tema de la felicidad de forma científica, con recientes investigaciones sobre lo que realmente nos da la felicidad y sobre todo la alta rentabilidad personal y profesional que implica sentirla
2. Ofrecer una explicación fácil, de una forma didáctica, amena con un …ver más…

2.6. LA ADAPTACIÓN: Buscando la Felicidad en el lugar equivocado

2.7. ¿Se puede comprar la felicidad?

2.8. Cómo E. S. T. A. R. Feliz: Buscando la felicidad en el lugar correcto

CAPITULO II
Emociones positivas

2.1. POSITIVIDAD: La felicidad al alcance de nuestra atención.
Cuando nos imaginamos como seremos en el futuro, solo nos imaginamos cosas buenas que podamos ser y alcanzar. Esto hace que nos llenemos de positividad y dejar de lado los aspectos negativos, nos hace ver y poner atención a las cosas buenas, nuestro potencial y nos da esperanzas de que nos sea posible alcanzar nuestros sueños. Por el contrario, si somos negativos solo le pondremos atención a las dificultades que se puedan presentar.

2.2. La “A” del A. I. R. E. de la felicidad: atención
Nuestra realidad es una consecuencia de nuestra conducta y nuestra conducta es un reflejo de nuestro pensamiento, si cambiamos nuestro pensamiento también cambiaremos nuestra realidad. El primer paso de la positividad o negatividad comienza con a qué le ponemos atención. Para ser más felices debemos prestar más atención a los aspectos positivos de nuestras vidas, mas si estamos concentra en lo negativo, así será nuestra realidad y nos alejaremos de la felicidad.